Der findes mange forskellige måder ubevidst at tage afstand til sine følelser på og dulme den ubehagelige uro, der kan dukke op, når følelser der gerne vil ud og mærkes larmer for at få opmærksomhed.

En af de metoder man kan bruge til at dulme, det der gør ondt kan være igennem spisning. Men den nydelse og dulmende fornemmelse man opnår igennem maden er desværre kortvarig, og man kan hurtigt oparbejde et uhensigtsmæssigt spisemønster.

Hvis du dulmer dine følelser igennem maden og samtidig forsøger at tabe dig, vil et vægttab være helt enormt svært at holde, da det kun er overfladen af problemet, der bliver taget stilling til.
Det er vigtigt du får lov til at komme ned til roden af, hvorfor det føles så godt for dig at spise.
Det kan jeg hjælpe dig med. Sammen kan vi finde ud af hvilke følelser du spiser på, og igennem hypnosen kan jeg hjælpe dig med at give slip og få følelserne bearbejdet. Så du langsomt kan få et nyt forhold til både mad og dine følelser.