Er du motiveret og klar til at blive fri for cigaretterne?

Din krop og underbevidsthed kan sagtens huske, hvordan det er at være røgfri. Den følelse kan jeg føre dig tilbage til. Samtidig vil vi i samtalen forud for hypnosen, finde ud af hvilken følelse du ryger på nu, så jeg også kan hjælpe din krop skal give slip på den.  

Ved rygestop vil jeg anbefale at du bestiller 2 sessioner med 14 dages mellemrum, hvor vi vil være i kontakt inden den 2., så jeg kan høre, hvordan det gået. Ofte kan 1 session være nok. Det kommer dog an på hvor mange følelser, der forbundet med cigaretterne, og hvor svære de følelser er at give slip på. Det er meget individuelt.

Derudover er det vigtigt, at du ikke har røget, dagen inden du skal i behandling og har smidt alle cigaretter ud. Så der ikke er nogen cigaretter i huset, når du kommer hjem fra behandlingen.